2026年健康广州减脂大赛正式启动，首次覆盖6至60岁人群

• 2026-07-30
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7月30日，由广州市体育局、广州市教育局、广州市卫生健康委员会和广州市总工会联合主办的2026年健康广州减脂大赛新闻发布会在广州市体育局举行。本次赛事以“科学减重赢得健康”为主题，首次覆盖6至60岁人群。赛事从8月8日开始第一次体质测试开始，持续超过两个月。即日起至8月31日，市民可通过微信小程序“健康广州减脂大赛”报名参赛。 作为已经连续举办三届的全民健身品牌赛事，“健康广州减脂大赛”积累了优良口碑，交出了亮眼答卷。以2025年第三届健康广州减脂大赛为例，赛事累计吸引2.1万余名市民报名参与，超1万人完成专业体质测试，赛事覆盖广州全域及周边地区；赛事期间产出数百条科学减脂科普内容，推动科学减重理念方法走出专业领域，融入市民日常三餐与运动生活。最终完赛选手平均减重2.4公斤、体脂率平均下降1.4个百分点，超八成选手实现体重下降；更有近七成选手养成规律运动习惯，超八成选手建立起科学饮食管理方式，实现了体态与生活方式的双重蜕变。 当前，超重肥胖已成为严峻的公共卫生挑战，广州成人超重肥胖率超四成，代谢综合征等慢性疾病高发，进一步增加了公共医疗体系的负担。为了满足市民对科学、安全、有效的体重管理服务日益迫切的需求，今年大赛将在往届基础上全面迭代。 一是参赛范围扩大，在面向成年人参赛的基础上，首次将中小学“小胖墩儿”纳入参赛人群；二是专业指导增强，联合运动、营养、中医等多学科专业力量，打造六大特色减脂专项指导组，力求为不同年龄、不同需求的市民提供分层分类的科学减重解决方案；三是服务体验升级，赛事坚持以参赛选手为中心，线上常态化开展科学健身指导，线下进一步扩大体质测试站点覆盖。围绕参赛者从报名到完赛全流程提供专业保障，努力打造线上线下融合发展、互促共进的服务体系。 今年是“十五五”开局之年，健康广州减脂大赛既是广州落实“健康中国”战略、响应国家“体重管理年”三年行动方案的具体举措，也是回应市民和职工健康需求、推进健康广州、体育强市建设的民生实践。市民朋友可通过官方小程序及公众号“健康广州减脂大赛”对赛事作进一步了解，以更好提升体重管理意识和相关技能，畅享健康生活方式。 文 | 记者 苏荇 图 | 广州市体育局提供